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高血压患者饮水要该注意什么?

发布时间:2019-08-05浏览次数:26

不同体质的人其饮水也不一样,高血压患者最好每日清晨饮一杯温开水这是因为一夜睡眠后体内相对缺水致使血液浓缩晨起一杯水可使血液稀释正常循环有效预防脑血栓和心肌梗死的发生。


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同时,高血压患者还要注意睡前饮水也很重要些人会说睡前喝水晚上会起夜,从而影响身体健康,其实只要明白夜间缺水的危险性就不会有此顾虑了对于老年高血压患者由于肾功能衰退夜尿增多更增加血浆浓缩和血小板凝聚力的亢进所以了降低血栓形成的危险性睡前饮水甚至夜半补水尤为必要。

科学饮水中还要注意少量多次饮用的原则切忌暴饮以避免增加心脏负担夏季冷饮是大家的最爱,喝上一口冰凉的水,倍儿爽,但对高血压患者因为会发生血管痉挛血流减少小编提醒大家不宜大量饮冷

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