我们来了解一下尿液是如何从一杯水变成排出的尿液的。人体喝水时，水通过食道进入胃，然后被消化系统吸收到血液中，再经过肾小球过滤形成原始尿液。肾小管具有重吸收功能，将葡萄糖等对人体有益的物质吸收到血液中，而少量的盐和水会回到血液中，而剩余的废物和水是尿液，最终通过输尿管进入尿道，排出体外。

喝完水立马小便，喝完水很久都不小便，哪种更说明肾好？下面世纪丰源直饮水机北京服务中心的洁净亚小编就带大家一起来了解下。

　　导致这种情况的因素很多。最简单的就是看膀胱大小。膀胱小，储尿量就小，自然更容易排尿；喝水的习惯也会影响排尿时间。有些人平时不怎么喝水，只在口渴的时候喝。

　　长此以往，膀胱会适应缺水环境。水一旦进入，很容易受到刺激，产生尿液；还有就是需要考虑内科是否有代谢性疾病，比如糖尿病。这些人有代谢紊乱，对葡萄糖的吸收能力较弱，所以尿液中会有较多的糖分，会使尿液增多，所以喝水时很容易频繁跑厕所。　　

　　没有尿怎么多喝水？

　　这也是同样的道理。能影响的因素很多，比如是否有小便习惯。如果长时间排尿，会降低膀胱的敏感性。这个时候喝水会很快适应身体，不会那么快就想上厕所；

　　有些运动量大的人会消耗能量，吸收水分更快，残尿更少，尿自然就淡了；还有就是需要考虑是否是病理性少尿。一般来说，如果人体的正常尿量低于每天400ml，就可以判断为少尿。这个时候要警惕是否是急性肾功能衰竭，如果尿路小于100ml，就要小心器质性肾功能衰竭，往往伴有尿毒症。建议及时就医。

可以看出，导致“喝水就想小便，多喝水就没尿”的原因有很多。如果我想知道是否正常，首先需要明确原因。说到尿，很多人会用肾去勾。两者有什么联系？

　　尿液的量可能与肾脏没有太大关系

　　很多人认为自己总是想小便，多半是因为肾虚。其实很多时候，尿频与肾功能无关。只有尿频，尿常规检查发现尿蛋白高，才可以考虑肾不好。不过可能是其他问题引起的，不一定是肾脏。

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来源：三农知行