饮水就要饮用健康水，为了身体健康，我们要了解下有哪些水是不健康的水，下面随着小编来了解下以下几种不可长期饮用的水，大家一起来记一下吧！

1、生水

生水中含有各种各样对人体有害的细菌、病毒和人畜共患的寄生虫。

2、老化水

即死水，也就是长时间储存不动的水。

3、千滚水

即在炉上沸腾了一夜或很长时间的水及电热水器中反复煮沸的水。

4、蒸锅水

即蒸馒头等的蒸锅水，特别是经过多次反复使用的蒸锅水，亚硝酸盐浓度很高。

5、隔夜开水

久置的开水中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐，同时，难免有微生物的介入会加速含氮有机物的分解。亚硝酸盐对身体的危害众所周知，它具有很强的与体内血红蛋白结合的能力，会妨碍血液正常的运氧功能，同时也易致癌。所以，开水最好当天喝完。

6、早晨的自来水

经过一夜的时间，自来水在管道中容易滋生细菌，所以，晨起后，先打开水龙头放掉一部分水，再流过来的水就相对比较干净。放掉的这部分也不要浪费，洗脸或是打扫卫生什么的给用掉。

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