在生活中每个人每天都会适当的喝水，水是生命之源，多喝水对身体有很多好处，比如促进身体新陈代谢加速血液循环。如果能在吃饭之前喝上一杯水的话，能增强饱腹感减少对于正餐的摄入，有助于减肥，我们也都提倡一天一定要饮用8杯水，而8杯水是2000毫升左右。喝水的时候尽量要喝烧开的水，生水可能会造成腹痛腹泻的状况。

　　每天多喝几杯水，能够起到排毒养颜的效果，如果来例假痛经的话，多喝几杯红糖水，还能够改善痛经和腹痛。不过喝水也要注意，饮用量过多的话会出现中毒现象。

　　每个人每天都是离不开水的，肯定很多人都听说过这样的一句话，如果7天不喝水的话，人就会死亡，以前人喝的水都是地下水，在井里打的，有很多细菌微生物。而现在环境污染的很严重，并不像以前那样，很多人都放弃了自来水，选择喝桶装水，还起到了净化的作用，味道甘甜。

在10年之前的时候，国家就对自来水进行了严格的检查，水质达标率在83%，虽然看起来很高，但人们喝的17%的水都是得不到保障的。相信你们在用热水壶烧水的时候也会发现热水壶长时间不清理的话还会出现很多水垢，很多人不注意都喝到肚子里去了，可能会造成腹痛腹泻等状况，不利于身体健康，所以就变得不喜欢喝自来水了，都选择用桶装水来代替。

自来水和桶装水有什么区别？哪种更有利身体健康？下面世纪丰源开水器北京服务中心的洁净亚小编就带大家一起来了解下。

　　喝水的时候也一定要了解好水的区别，尤其是自来水和桶装水，其实自来水就是来自于地下水的沉淀。就比如在很早之前的时候，农村一些地区会从井里打水喝，没有经过净化消毒处理，有的地方水也是符合国家标准的可以引用。但随着现在环境的污染，在很多水里也添加了消毒剂，不知道你们有没有在喝自来水的时候闻到有一种很奇怪的味道。

　　桶装水也是这样的道理，就是将地下中的水抽出来进行加工，净化放到桶中或者瓶子中再卖给大家，桶装水和自来水在本质上并不是很明显，只不过要稍微甜一些。矿泉水是从地底下找到的，纯天然水有很多矿物质，听起来可能比较高大上，能给身体带来一些营养元素，其实本质上也是没有任何区别的。

　　如果用烧水壶烧水的话，长时间会出现水垢，长时间后喝这样的水，很多人也担心会影响到自己的身体健康，这种想法完全就是多余的。现在有关部门也对于污染严重的地方展开调查，水质都是有基本的保障，经过了相关机构检测不会存在严重的问题，可能在消毒的时候会有一些化学成分的残留物，但也是符合标准的，并不会给身体带来负担。

　　只不过喝桶装水非常方便，只需要一接就可以了，自来水需要自己烧开，每一次喝桶装水的话也是一笔不小的开销，很不划算。还有很多商家为了赚更多的利益，他们直接把自来水接到桶里当做纯净水去卖，这样的水还不如自来水健康，饮水机很多人也不能够定时的清理，长时间有很多细菌，病毒，比自来水要更加可怕。　　

　　其实那些常年喝自来水的人，他们身体也是很健康的，而且还节省了很多钱，经过上述考虑桶装水也并不一定比自来水要健康，世纪丰源北京服务中心洁净亚开水器小编建议主要是根据个人所决定，如果没有必要条件的话，喝烧开的自来水就非常好。

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