什么是“死水”?

水是人体活动所必须的,人对水的摄取量也较大。由于环境的污染,水质的污垢,很多水也含有有害物质,危害人体健康

“死水”就是一个地方不流动、不循环且保存了很长时间的水,也就是滞积而不流动的水。蒸锅水、早晨自来水龙头中积攒的水,两天以上的凉开水、死潭中的水、多日无人用过的井中水等,这些水的饮用都是对我们的健康饮水危害非常大

长时间不流动的水,可使水中的硝酸盐还原成亚硝酸盐,均不宜饮用。老化水中活力极差,儿童如经常饮用储存过久的水,会使细胞的新陈代谢减慢,影响身体的生长发育。而且死水、陈水中尘埃会增多,细菌增加,有害成分比例上升,极易致病。中老年人如经常饮用老化水,就会加速机体的衰老。

在日常生活中,我们要注意避免饮用“死水”,注意饮用鲜活水,喝开水要喝24小时以内的开水,如果水在杯子或保温壶里放置了36小时以上的剩开水则不宜饮用。用缸储存的水,超过3日应倒出作另用,及时换上新鲜水。早晨用自来水时,应先放出一盆水作冲洗便池或洗漱用,然后再取水作为饮用水。

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