很多人认为人游泳一定不会出汗，其实并非如此，运动的你即使在水中也一样会出汗，身体难免会失去水分，所以在游泳前让身体有足够的水分补充就十分的重要了。但是有说法是，在游泳前不能喝水，以免影响运动和伤害身体。那么游泳前可以喝水吗？下面世纪丰源直饮水机北京服务中心的洁净亚小编就带大家一起来了解下。

很多人觉得游泳的时候在喝水会不会有什么禁忌，其实游泳前当然是可以喝水的，而且也应喝一些水，并且游泳的前后都是可以喝水的。因为在水中游泳的时候身体也会有出汗的现象，而出的汗会与池水同化，会失去较多的水分，因此，在游泳前应该适当的先行补充水分，保证身体水分的充足。

但是，洁净亚北京开水器公司世纪丰源北京服务中心温馨提示，游泳前喝水不能喝得太多，几小口即可。而且在游泳途中，觉得水分不够了，也是可以停下来喝水的，但是需要注意的是不能一次性饮用太多。

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