一般剧烈运动过后，热气蒸人，为了解热止渴，一般人都喜欢喝凉水。一口下去，清凉舒爽。但是，科学家发现，喝热水解渴的效果其实要比喝凉水解渴的效果更好。下面世纪丰源开水器北京服务中心的洁净亚小编就带大家一起来了解下。

有的人在夏季爱饮冰水，认为冷饮更解渴。虽说喝冷水更有助于降温，有透心凉的清爽，但事实上喝热水更解渴。通过对皮肤测定表明，热水能降低皮肤温度1°C-2°C，而冷水只能使口腔周围变冷。而且喝热水后会感觉身体更清凉舒适，渴感全消。所以北京洁净亚开水器小编建议大家要想解渴，喝温开水最适宜，最佳水温为18°C-45°C。

那么到底为什么热水要比凉水更解渴呢？

水是由无数个水分子构成的，而每一个水分子是两个氢原子和一个氧原子结合成的，其分子式为H2O。在自然状态下，这些水分子都具有明显的电极性，并且非常不稳定，它们会在水中不断游离并碰撞，进而结合在一起，形成各式各样大小不等的结合体。这些结合体的出现使得水的结构也随之增大，变成难以被人体所吸收的大分子团水。

但是，只要将水加热，煮沸，这种本来不很牢固的结合体，会在在高温的影响下重新分裂，变回一个个的单分子，水的结构就变得细小了。那些因碰撞而自由形成的结合体根据布朗运动(单分子运动)所反映的现象，单分子在水中的活动能力要明显强于分子结合体，因此，由单分子所组成的水在被喝下后可以快速被我们体内的细胞吸收，让因为出汗而空虚的机体得到及时的水分补充，而这些小分子团水的补充，又反过来会加快细胞的物理活动，促进人体的新陈代谢速度。

同时，由于热胀冷缩的缘故，冷水在进入肠胃后会迫使胃肠黏膜和血管收缩，从而无法被及时而充分吸收；而加热的水会让胃肠黏膜和血管处于舒张的状态，水分就更容易被我们的身体接受。而且，在夏天喝较热的水会促进身体排汗，体内的汗排出来，心里自然就感到解渴舒服了。

简单来说就是，喝热水的时候，与体温相近的温水分子能较快的排列整齐的进入肠壁，所以能解渴。而且喝热水身体出汗，能带走体内部分热量，这样喝水对身体健康亦无害处。因此，喝凉水后暂时温度是降下来了，但是由于机体因为体温的降低，会加速血液循环来升温，最终的结果是凉水喝的越多，体温反而越容易升高。洁净亚北京开水器公司世纪丰源北京服务中心建议要解渴的话还是要喝热水。

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