相对于普通饮用水，优质的天然矿泉水天然纯净无污染。然而天然矿泉水因为富含矿物质，性质介于水与药之间，没有一种药适合所有病人，不同矿泉水最佳适用人群也各不相同。因此，需根据年龄、体质、饮用目的等针对性挑选最佳矿泉水。那么矿泉水要怎么挑选？我们怎么才能知道一瓶矿泉水好不好呢？下面世纪丰源直饮水机北京服务中心的洁净亚小编就带大家一起来了解下。

1、看营养成分表

对于天然矿泉水它的营养成分表必须含有钙、镁、锶、硒、钒、钾、钠、锌等八种元素，所以看包装的时候一定要看成分占比。但是地质结构与成分的差异，会导致不同水源地的矿泉水所含矿物质元素的成分比例各异。

2、看外包装

优质矿泉水一般采用无毒塑料瓶包装，外表看起来美观，而瓶盖采用扭断式塑料防盗盖或铝质防盗盖。表面采用全贴商标,商品名称、厂址、生产日期齐全，并写明矿泉水中的各种微量元素及含量。洁净亚北京直饮水机小编提醒大家要警惕劣质的矿泉水，如使用回收的旧瓶盛装，手工轧盖密封不严，不标注厂名、厂址等。

3、看TDS值

TDS是溶解性总固体的简写，它是指饮用水中所含矿物质的数量，它的含量会导致口感和功效不同。

中低矿化度的矿泉水：TDS<1000mg/L

高度矿化度的矿泉水：TDS>1000mg/L

TDS浓度在30-200mg/L时，口感更好。

4、看色泽与水体

优质矿泉水洁净，无色透明，无悬浮物和沉淀物，水体不粘稠。但是劣质矿泉水水体不洁净，肉眼可见悬浮物和杂质，色泽稍暗，有的还显混浊。

5、看PH值

对养生有研究的小伙伴都知道最佳饮用水的PH值应该是偏弱碱性的，而孕妇羊水正常的PH值也是7.0-7.5。而在一般天然矿泉水会在包装上标记出来的它的PH值含量，通过这个数据我们可以判断水是否为健康的弱碱性水。

6、看硅值

硅是人体所必须的微量元素，偏硅酸含量的高低是我国鉴定天然矿泉水是否达标的界限指标之一，天然矿泉水标准GB8537中有明确的规定，偏硅酸值大于25mg/L，才能定为偏硅酸型天然矿泉水。

7、钙镁离子

中国市政自来水规定的钠离子含量是200mg/L。国际上普遍认可的低钠水指的是钠含量≤20mg/L的饮用水，德国儿科学会把钠含量作为婴儿饮用水的标准之一，即钠≤20mg/L，硫酸盐≤200mg/L，才能在瓶身标注“适合婴幼儿饮用”。

而水的硬度计算公式是总硬度（以CaCO3计）＝（钙mg/Lx2.5）＋（镁mg/Lx4.1）。总硬度在10mg/L-100mg/L时，口感更好。

洁净亚北京直饮水机公司世纪丰源北京服务中心建议我们在挑选天然矿泉水的时候尽可能的选择TDS值含量大于1000mg/l的高矿化度，PH值呈弱碱性、偏硅酸值大于25mg/L的比较好。其中钠离子含量低于20mg/L的水，更适合孩子喝，口感也更好。

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