我们都知道人体内的水分对于人体细胞内的各种生化反应以及体温的维持有着非常重要的作用。正是这种占人体约63%比重的物质，每一分每一秒的在人体各个组织、器官进行着运输交换工作，伴随着的体水分也不间断的在人体细胞内外发生转移。水分的转移是人体维持生命重要措施之一。因此，水对于生命维持有着至关重要的作用，而且在日常人体运作过程中，水也扮演着关键的角色。  

下面世纪丰源速热饮水机北京服务中心的洁净亚小编就带大家一起来了解下。

1、帮助消化：维持消化、吸收、排泄之正常功能。我们吃进嘴里的食物，经牙齿咀嚼和唾液润湿后，进行从食管到肠胃、完成消化并被吸收的消化过程，这些环节都要水分来参与，加速体液对营养成分的溶解。   

2、排泄废物：食物的营养消化吸收后剩余的残渣废物，要通过出汗、呼吸及排泄的方式排出体外，这几种不同的排泄方式都需水分的帮助才能实现。    

3、润滑关节：人体关节之间需要有润滑液，来避免骨头之间的损坏性摩擦，而水则是关节润滑液的主要来源。

4、调节体温：当环境温度低于体温时，为了维持身体温度保证正常生理活动，体内水分会因缩小的毛孔减少蒸发而保留在体内；环境温度高于体温，水分就会通过扩张的毛细血管呼吸孔排出体外，降低体温。身体通过水的流散保证生存功能。     

5、维护细胞：维持细胞内外平衡。水能促进细胞新陈代谢，维持细胞的正常形态；保持皮肤的湿润和弹性。    

6、平衡血液： 维持血液含量。水能改善血液、组织液的循环，并有助于平衡血液的黏稠度和酸碱度。

7、调节生理机能：体内很多代谢反应都需要有“水”才能完成；因此若身体缺水的话，则很多反应会受到影响而伤害到身体正常功能。

8、传输媒介：水是身体组织必要成份，提供身体正常细胞功能及所有生理反应的媒介物。并且循环系统中扮演主要运送物质的溶液，如传输营养物质和氧气。

北京速热饮水机公司世纪丰源北京服务中心特别提醒大家“水”是人体排毒（体内的垃圾物）的重要载体。人体内大多数毒素可溶于水，并通过尿液排出体外。在这些垃圾废物中，尿素（urea）占比很大。尿素是蛋白质代谢的副产品，我们平日摄取的蛋白质越多，身体就需要通过尿液排出更多的尿素。健康成人每日至少需排尿600ml，来清除体内的垃圾物。如果排尿量长期过低（由于水分摄入不足），体内的重离子就会堆积，最终引起肾结石。

北京洁净亚科技有限公司是一家专业从事水处理设备和节能设备的企业，主营北京开水器、北京校园直饮水机、多功能智能饮水机、开水器、直饮水机、大容量饮水机、校园饮水机、幼儿园饮水机、速热饮水机等，提供各行业的饮水解决方案，欲知更多详情，敬请关注公司网站！

图片来源于网络。